PROGRAMA EMOYOGA

 


EmoYoga es un programa de acompañamiento socio-emocional, promovido por el Ampa Gaudem y la Comisión de Convivencia del Colegio Gaudem, que empezó a implementarse en el tercer trimestre del curso 2017/2018 y por el que hemos recibido como Ampa el primer lugar del Premio Agente Tutor 2018, creado para reforzar y nivelar habilidades sociales en el alumnado.

Consiste en ciclos de 8 sesiones de duración cada uno, durante el curso escolar, a razón de 2 horas semanales por sesión (1h de taller de educación emocional y 1h de yoga). Los alumnos que participan en el programa, son propuestos por sus tutores, para beneficiarse de sus objetivos,  entre ellos:

  • Entrenar habilidades que les ayuden a relacionarse mejor con sus iguales y con adultos, lo que les llevará a adaptarse mejor a las normas de convivencia
  • Emplear recursos que les ayuden a conocerse mejor:
  • Reflexión, autoconocimiento
  • Control de los impulsos
  • Manejo de la ira
  • Tensión- Distensión
  • Gestión emocional
  • Reconocer el BUENTRATO como el canal de comunicación mediante el uso de un lenguaje positivo, el refuerzo y el reconocimiento a uno mismo y a los demás
  • Identificar sus puntos fuertes y aspectos a entrenar

Se promueve el apoyo de las familias para que la implicación en el programa de los chicos y chicas que participan sea posible.