EmoYoga es un programa de acompañamiento socio-emocional, promovido por el Ampa Gaudem y la Comisión de Convivencia del Colegio Gaudem, que empezó a implementarse en el tercer trimestre del curso 2017/2018 y por el que hemos recibido como Ampa el primer lugar del Premio Agente Tutor 2018, creado para reforzar y nivelar habilidades sociales en el alumnado. Fue concebido para apoyar la labor del aula de convivencia de nuestro centro.
Consiste en ciclos de 6 sesiones de duración cada uno, durante el curso escolar, a razón de 1 hora semanal por sesión en la que se combina un taller de educación emocional con yoga. Los alumnos que participan en el programa, son propuestos por sus tutores, para beneficiarse de sus objetivos, entre ellos:
- Entrenar habilidades que les ayuden a relacionarse mejor con sus iguales y con adultos, lo que les llevará a adaptarse mejor a las normas de convivencia.
- Emplear recursos que les ayuden a conocerse mejor:
- Reflexión, autoconocimiento
- Control de los impulsos
- Manejo de la ira
- Tensión- Distensión
- Gestión emocional
- Reconocer el BUENTRATO como el canal de comunicación mediante el uso de un lenguaje positivo, el refuerzo y el reconocimiento a uno mismo y a los demás
- Identificar sus puntos fuertes y aspectos a entrenar
Se promueve el apoyo de las familias para que la implicación en el programa de los chicos y chicas que participan sea posible.
